Svampe kan være svære at fordøje, men tilberedningen kangøre en forskel. Få opskriften på en varm champignonsuppe, hvor svampene bådevarmebehandles, blendes og sigtes.

Hvordan får man fiberrige råvarer som blomkål og kikærter med på tallerkenen? Få opskriften på en cremet tærte fra Et godt madliv med stomi, hvor forskellige køkkenteknikker gør råvarerne lettere for tarmen at håndtere

Med de rette tilberedningsteknikker kan bær og frugt blive lettere at håndtere for fordøjelsessystemet. Få opskriften på en frisk brombærsmoothie fra Et godt madliv med stomi

Lær hvordan du mørner kød med en kærnemælksmarinade og tilbereder en blød mos af kartofler og rodfrugter, der gør måltidet lettere at spise, når du har stomi.

Lær - hvordan du med enkle køkkenteknikker fjerner skaller og kerner fra brombær og laver en lækker, cremet smoothie, der er lettere at fordøje, når du har stomi

Lær - hvordan du med enkle køkkenteknikker tilbereder en lækker, cremet champignonsuppe, hvor svampenes struktur nedbrydes, så de bliver lettere at fordøje, når du har stomi